Gjør det hyggelig hjemme med belysning

Sist oppdatert: 26. oktober 2026

Del på

Riktig belysning må til for at vi skal se godt i de mørke timene av døgnet, og det er en uslåelig måte å skape stemning på både inne og ute. Du kan også fremheve vakre detaljer ved å lyssette dem, og skjule andre deler av boligen ved å la dem ligge i skyggen.

Hjelp med belysning – engasjer en lysdesigner

Hvis du ønsker ekstra hjelp med belysningen, kan du engasjere en lysdesigner. Lysdesigneren kan gi råd basert på hvilke behov du har og ut fra de aktuelle forholdene når det gjelder for eksempel dagslys. En belysningskonsultasjon kan koste omkring 3000 kroner, avhengig av omfang.

Så mange lamper trenger du i et rom

Man pleier å si at det trengs 5–7 lyskilder i hvert rom, men dette er selvsagt avhengig av hvor stort rommet er og hva du bruker det til. I boder, gjestetoaletter og andre små rom er det ofte nok med noen få lyskilder, mens stua trenger flere ulike lamper slik at du kan tilpasse belysningen etter om du har filmkveld, leser en bok, gjør rent eller spiller brettspill – for eksempel.

Hvert rom trenger allmennbelysning som taklamper, som kan lyse opp hele rommet. I tillegg trengs det ulike typer arbeidsbelysning eller funksjonsbelysning samt stemningsbelysning. Kan du krysse av for minst én lyskilde i hver kategori nedenfor, er du på god vei!

• Allmennbelysning som taklamper og plafonder som lyser opp hele rommet.
• Funksjonsbelysning som en leselampe ved lenestolen, arbeidslampen ved skrivebordet eller belysning over kjøkkenbenken.
• Stemningsbelysning som lyslenker, vinduslamper med svakt lys eller stearinlys.

Lumen og kelvin – slik måles lyset

Du har kanskje vært borti begrepene lumen og kelvin når du har kjøpt lyspærer, altså led-pærer. Begrepet watt, som måler effekt, er ikke lenger så relevant. I stedet snakker man om lumen (lm) når det er snakk om hvor sterk lysstyrke en pære har.

Det kan føles som en jungel når man står i butikken og skal velge mellom ulike typer lyskilder. En god tommelfingerregel er at lamper med omkring 70–150 lumen passer til stemningsbelysning, mens 450–800 lumen passer til allmennbelysning. Når det gjelder arbeidsbelysning og leselamper spiller avstanden til lampen en stor rolle, men du kan gå ut fra et sted fra 400 lumen for leselamper, og mellom 800 og 1500 lumen hvis det er litt større avstand mellom lyskilden og det du vil lyse opp.

Det som også spiller inn, er fargetemperaturen, det vil si om en lampe har kaldt, hvitt skinn eller om den er mer mot det varme. Da snakker man om kelvin (K). Jo høyere tall, desto kaldere lys. Som et referansepunkt kan man sammenligne med stearinlys, som har en fargetemperatur på 1700–2000 kelvin, og sollyset midt på dagen som måler rundt 5600 kelvin.

Er det stemningsbelysning du er ute etter, skal du se etter lamper med omkring 2200–2700 kelvin, mens arbeidsbelysning bør ha litt hvitere lys, fordi det er mindre anstrengende for øynene når vi trenger å konsentrere oss. Der bør du velge 3300–4500 kelvin. Til allmennbelysningen som skal lyse opp hele rommet, kan du velge den fargetemperaturen du ønsker. Ofte vil man legge seg omtrent midt mellom varmhvit og nøytral hvit, men det avhenger av hva slags stemning du ønsker.

I tillegg til lumen og kelvin må du holde rede på hva slags sokkel det er i armaturene. E27 og E14 er de vanlige pærene man skrur i, men det finnes også andre varianter.

Tenk på belysningen når du pusser opp

Vurderer du å pusse opp hjemme? Ikke glem belysningen! Husk også at du må engasjere en elektriker hvis du skal gjøre endringer som angår det elektriske.

• Planlegg hvor strømuttakene skal sitte. Hvis det er mange år siden forrige oppussing, er det svært sannsynlig at du ønsker å sette inn flere strømuttak, siden vi i våre dager har så mange flere artikler som trenger lading. Tenk gjennom hvor du vil plassere lamper og elektronikk som TV, kaffemaskin, mobillader og så videre. Planlegg også hvor uttakene for taklampene skal sitte.
• Ikke glem utebelysningen! Belysning ved inngangspartiet er trygt og praktisk når du leter etter nøklene i mørket. Å lyse opp vakre trær eller blomsterbed i hagen er vakkert og gjør at du kan se ut i hagen også en mørk høstkveld.
• Hvilke faste armaturer vil du installere? Noen armaturer må planlegges helt i starten av oppussingen. Spotlights i taket på kjøkkenet eller badet og arbeidsbelysning under overskapene i kjøkkenet er noen slike eksempler.

Finansiere belysningsprosjektet

En led-lampe kan holde i mellom 10 000 og 25 000 timer, og levetiden avgjøres av kvaliteten på lampen. Å investere i led-lamper av høyere kvalitet kan altså lønne seg på sikt, både for lommeboka og for miljøet. I tillegg finnes det mer eller mindre avanserte systemer for såkalt smart belysning, der du styrer belysningen med en app. Hvis du planlegger en større investering i belysningen, kan den finansieres på ulike måter.

• Mange interiørbutikker og byggevareforhandlere tilbyr kredittkort med ulike delbetalingsløsninger. Du kan velge faktura og får da en betalingstid på 30–60 dager, eller du kan dele opp betalingen på flere måneder. Når du velger delbetaling, må du ofte betale et administrasjonsgebyr og i noen tilfeller rente.
• Hvis du planlegger en større oppussing, finnes det ulike måter å finansiere kostnadene på. Et forbrukslån kan være et alternativ ved større kostnader. Ved svært omfattende oppussingsprosjekter kan det også være et alternativ å utvide boliglånet eller søke om byggelån.

Les mer om hvordan du finansierer oppussing i vår artikkel

Del på